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プロボクシング日本ウエルター級タイトルマッチに挑戦した山川和風選手。

私は、土曜日は仕事で忙しく、応援に行けませんでしたが、今朝山川選手からのメールで結果を知りました。

１０Ｒの最終までポイントでリードしたそうですが、終了ラスト５９秒に悪夢のようなＴＫＯ負け。

前半から有利に試合を進めていただけに、本人は相当悔しいと思います。

戦前は、専門誌などで９：１で不利と言われながらも、本人は計算し勝算があったはず。

ランキングに入ったばかりで、普通なら難しい挑戦も、自分から志願して試合に漕ぎ着けた運の強さももっている。

そのバイタリティーがあれは、近いうちにチャンピオンになれると思います。

山川選手のようにどれだけ自分を信じ込めるかで、本来の力を発揮できるもの。

自分で自分の限界を作ってしまっているものだと私も痛感しました。

６月１６日に、清水智信選手の後輩山川　和風選手が、プロボクシング東洋太平洋ウェルター級３位のアルニエル・ティナンパイと対戦します。

山川選手は、清水選手と３人で、トレーニングもしていたので、この大一番を制して欲しいです。

相手の選手は、あのマニーパッキャオのスパーリングパートナーであり、フィリピンウェルター級チャンピオンなので、かなりの強豪で、山川選手にとっては試練になりますが、３連勝と強くなってきているので、やってくれると思います。

後楽園ホール でメインイベントなので、応援してくださる方は、山川和風Official Blogまで。

　プロボクサー山川和風選手（金子ジム）が、２－０判定勝ち。

　今年復帰後は、見事３連勝爆走中です。

　彼を見ていると本当に、よく考えて練習や自己管理をしている。

　人の意見をよく聞いて、自分で咀嚼して、いいものを取り入れているように感じます。

　私は、仕事で試合は観戦できませんでしたが、瞼をカットし、苦しい試合だったようです。

　彼は、怪我で2年の長期ブランクから、またボクシングがやりたくて復帰しました。

　復帰当初は、負けたら引退と背水の陣で臨んでいました。

　今は強くなっているのを実感し、自信を持ってやっているようです。

　こんな奴だったら、応援したいなぁ～と思う選手の一人です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バッティングでの傷が、痛々しい…

　内藤大助選手とのプロボクシング世界フライ級タイトルマッチを終えて、テレビドラマ「四つの嘘」の最終回で永作博美さんとも共演し俳優デビューもしてしまっていた清水智信選手。

　日本王者の清水智信選手は、１２月に復帰戦の日本タイトルマッチが予定されています。

　対戦相手は、アテネ五輪に出場しプロで無敗の帝拳ジム　五十嵐俊幸選手。

　清水智信選手の後輩で、東京農大ではスパーをよくやっていたので、お互い手の内は分かっている。

　先輩の清水選手は、絶対負けられないですよね。。。

　と言うことで、昨日から清水智信選手と山川和風選手との朝練を再開しました。

　前回の課題からパンチ力強化の瞬発系トレーニングや持久力を向上させる為のインターバルトレーニングなどを加えてバージョンアップ。

　長距離走の有酸素性トレーニングは、ボクシングのパワーを阻害することがあるので、トレーニングのバランスや順序についてアドバイスしました。

　内藤戦の敗因は、フィジカル面だったことを感じているので、克服すればまだまだ強くなりますよ。　　　　　　　　　　　　　　金子ジムの清水智信選手（左）　山川和風選手（右）

　　プロボクシングの清水智信選手と山川和風選手との朝練をブログで紹介していますが、写真だけでは伝わり難いと思いまして…　
　下記の動画をご覧になって頂ければ、イメージがつかめると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アスリートトレーニング動画

　日本では、怪我のリスクがある為に導入している選手も少ないかもしれません。

　反動をバンバン使ったジャンプエクササイズやメディシンボールエクササイズに代表されるプライオメトリクストレーニング。

　パワーとは、爆発的な短時間内で発揮できる能力を高くする必要があるので、このようなトレーニングが有効です。

　他にも敏捷性を高めるスピード・アジリティー及びクイックネスのスピード系トレーニングも紹介されています。

　テニスの錦織　圭選手（にしこり　けい）は、アメリカ・フロリダ州のNBTA（ニック・ボロテリー・テニスアカデミー）でこのようなトレーニングを続け、現在のランキングまで上り詰めています。

　このトレーニングを、安全かつ効果的に実施するには、必要な準備や基礎理論を理解する必要があります。

　興味がある方は、私までご相談下さい。。。

　９月９日の昨日に、プロボクシング日本フライ級王者　清水智信選手の後輩山川　和風選手が、プロボクシングの試合で、２－０の判定勝利をしました。

　ウエルター級に階級を変えてはじめての試合で不安もあったと思いますが、勝利したことで見事A級に昇格。

　プロボクシングは、勝敗によって次のステップに進めるか、後退するかとてもシビアな競技。

　その中で結果を出せたことでこれから山川選手も、日本チャンピオンに向けてチャンスが開けてくるように思います。

　パーソナルトレーナーでもある山川選手は、実体験の減量法を自分の体を通して分かりやすくブログに綴っているので一読してみて下さい。山川和風Official Blog

　 　 　

　 今日の清水智信選手と山川和風選手との朝練は、ＴＢＳのテレビ取材がありました。

　清水選手からは「取材があるので」とメールがきていましたが……

　まさかテレビ取材だったとは…

　すっかり行き当たりばったりになってしまった私ですが、２人にはダイナミックストレッチからハイスピードトレーニングをこなしてもらいました。

　そして１時間強のトレーニングを終え、今度は私もインタビュ～

　「このトレーニングはどういった目的で行っていますか？」

　「　内藤大助選手は、一発のパンチと踏み込みが早いので、清水選手にも爆発的なパワー養成と今まで以上に早く動けるような敏捷性を高めるフィジカルトレーニングを行っております。　清水選手とは５ヶ月前からこのスピードトレーニングをはじめ、かなり動きもよくなっています。」と私

　ディレクターの方も「ボクシングの選手で、こういったトレーニングをしているのは初めてみた。」と言われました。

　朝練の模様は、これからテレビで目にすることがあるかもしれませんが、突発的だったので上手く表現できたか？

　かなり怪しいです。。。

　シンガポール旅行から帰国したがボクサー山川　和風選手から、私と清水智信選手は、お土産にタイガーバーム(塗り薬)を頂きました。

　年齢が一回り違う二人は、ブームだったこともよく知らないようです。

　私が大学時代出稽古していたキックボクシングジムの会長が怪我をしている選手に「痛かったらタイガーバームを塗っときゃ治るっ」とよく言っていた思い出が…

　効能を調べてみたら「筋肉疲労、筋肉痛、肩のこり、うちみ、ねんざ、腰痛、神経痛、関節痛、リウマチ…」など

　まずは試しに使ってみます。山川和風選手ありがとう！！！
　

　スポーツにおいて「反応」は大切な要素。

　速い反応から動作までをいかに高めるか。

　内藤大助選手との世界戦に向けて、プロボクシング日本フライ級チャンピオン清水智信選手（金子ジム）とも反応を高めるリアクショントレーニングを行っています。

　すばしっこさは、ボクシングにおいては、特に重要。

　朝練では私がドリルを提案し、清水智信選手と後輩の山川和風選手が「どうしたらボクシングの競技に活かせるか」検討し、「理論に基づいた正しいトレーニングの実践」そんな感じです。　

（山川和風選手は、現役プロボクサーでありながらパーソナルトレーナーでもありサポートがとても助かっています。　　　清水選手のいい後輩ですね。）

　トレーニングにおいては、日本はまだ根性主義のところも多い。

　疲労している状態で「早く動け」と言うのはスピードを高めるうえでは逆効果。

　私は以前スピードトレーニングの先生に「おだてる（ODATERU）」にスピードのSをつければ「育てる（SODATERU）になると教わりました。

　「スピードスター」と異名を持つ清水智信選手が更に進化しているので楽しみです！

　当院でもトレーニングやコンディショニングでサポートしているプロボクシング　日本フライ級チャンピオンの清水智信選手が、何と！！！☆★☆★☆★！　ＷＢＣ世界同級王者・内藤大助選手への世界挑戦を７月３０日に予定されています。関連記事

　清水智信選手は、４月１４日に日本タイトルを獲り、「ほっと」したのも束の間でしたが、すでに１月前から話が進んでいたようです。

　内藤大助選手とは昨年１１月エキシビジョンマッチで手を合わせていました。

　その時は、お互い手の内は見せていないと思いますが、清水選手は先日の祝勝会でも「フィジカル面が鍵」と話していました。

　「こうなったら…」というか前からですが、一緒に行っている朝のフィジカルトレーニングも熱が入りますね。

　昨日もトレーニングパートナーの山川和風選手と3人でトレーニングしました。
　写真は、バランストレーニングですが、山川和風選手にも協力してもらい多様な刺激を与えるトレーニングをしています。（山川選手は、３月の試合で勝利しています。毎日ブログも更新していて見習わないと。。。）

　清水智信選手の勝算？

　十分ありですよ。（キッパリ）　

　昨年からどんどん強くなっているし、私が指導している神経系トレーニングでも数ヶ月前よりも格段に動きが良くなっていますから。　

　世界戦まであと２ヵ月。　　　当院でもコンディショニング（整体）・トレーニング・サプリメントのアドバイスなど微力ながら協力していきます！！！