”柔道” に関連する記事の一覧

いよいよ柔道世界選手権2010が52年ぶりの東京開催しますね。

今年は嘉納治五郎師範生誕１５０年の記念すべき年。

ポスターも５２年前のものを模倣して作ったようですね。

日本は、９７個の金メダルを獲得しているので１００個目可能性も。

身長204cm、体重129kgの怪物で、３連覇を狙うフランスのテディ・リネール。

鈴木 桂治選手とは、決勝までいくと当たるみたいです。

100キロ級は、穴井選手と日本人離れしたパワーをもっているという高木海帆選手も注目しています

良くならない肩こり・腰痛・膝痛・スポーツ障害など原因が分からないのが慢性痛。

当院では、手首、足首、膝、肘、肩、首と末端から中心に症状に捉われず全身の関節を調整しています。

その後も、筋肉や腱に対してのPNFのリハビリも必ず行い、自己調整法という体操まで指導しています。

開院当初は、まず珍しがられましたね

うつ伏せで寝るのが整体と思っているのに、いきなり動かされているのだから

しかし最近でも普通に小学生でも高齢者でも、整体院でリハビリをして「楽になった」「動作が良くなった」と言われます。

お互いに今までの分からなかった原因を追及するので、患者さんの意識も高まっていきます

最初に前屈・伸展・左右の回旋・左右の側屈までの体重移動がしっかりできているか？チェック。

全身の動きをチェックすると、どの方向に動かすと痛みが生じるのかどこがカバっているのか検討がついていきます。

慢性痛の原因は、様々な関節の引っかかり及び、筋肉、腱の拘縮が、腰や首を動かし過ぎていることが患者さんでも分かってきます。

例えば上肢のトラブルであるテニス肘・ゴルフ肘・野球肩など、アキレス腱が硬くて体重移動が不十分から手投げになり引き起こされていることも多い。

きっと聞かないけど、ラグビー肩とか柔道肘なんていうのにもなるのかな

体重移動ができない分、他がカバうしかないのは、カラダが繋がっているからしょうがない。

全身にしなりとガッシリさをつけるしかない。

良くならない慢性痛が根本的な改善につながらないのは、治療とリハビリが繋がっていないから

受身の治療が、後手後手に回っているのに気がつき、予防を心掛けて実行に移すと良くなっていく患者さんが多いと思いますね。

自分のカラダの内なる声に基づいて、予防の必要性や本来あるべきケアを再考するしか根本的な改善はありません

昨日は、祝日で定休日。

アマチュアボクシングの元日本チャンピオンＹさんに、ボクシングの練習を見て頂きました。

私は、元々少林寺や空手をやっていた頃は、オーソドックスな構えでしたが、総合格闘技に移ってからは、構えがサンスポー。

打撃だけだと左足前に構えた方が、右足で蹴って踏み込みがしやすいのですが、レスリングのように組むと右構えの方が組みやすいのです。（柔道は右前が多く、ボクシングは左前が多い）

そのせいで、今はサンスポーが主ですが、体の向きに癖があり、Ｙさんに修正して頂きます。

右利きのサンスポーだと、パンチに関しては武器は右。

右フックが決め手になります。

右フックがキレイに打てる人は、かなり少ないそうです。

どうしても、振り回す感じだと体が流れてしまうから、足で止めるイメージ。

それだけ体の向きや、肘の角度など細かいところを個別に指導頂きました。

フックのインパクトには大胸筋がポイント。

トレーニングで言うとダンベルフライなどで、水平面のエクササイズが有効ですね。

格闘技に興味がない方は、全くよく分からない話ですが…

当院は、大晦日の明日まで営業です。

開業の年から、大晦日は仕事をしています。

明日も、皆さんのカラダのトラブルを解消し、スッキリ年越しができるように頑張りますよ。

さて、大晦日というと、格闘技ビッグイベント「Ｄｙｎａｍｉｔｅ!!」　

ウチもそうですが、紅白を観る奥さんと、格闘技が観たい旦那さんもチャンネル争いもあるのでは？

魔裟斗選手の引退試合や、柔道の石井慧選手と吉田秀彦選手の試合もありますね。

患者さんとも、どっちが勝つんだろうか？と話しています。

明日も、格闘技が好きな患者さんが多いので、格闘技談義になるのかな。。。

肩こり・腰痛・スポーツ障害　神奈川新聞掲載記事はコチラ

最近後輩２人が、来院し整体を受けに来てくれました。

一人は、以前ですが剣道の全日本実業団剣道大会で優勝を果したK。

Kは、社内剣道大会前日の調整でしたが、カラダを診て見ると右手を上げた際に、痛みが走り腕が挙上できず。

これで、竹刀を振ることができるのか？という感じ…

検査してみると鎖骨の動きが悪く、調整しすぐに腕が上がるようになりました。

全身を調整し、腰も動かすと痛みがあることが判明。施術後は、腰の方も痛みがとれ、試合に送り出すことができました。

もう一人は、柔道から私の影響で、総合格闘技に転向したH。

Hは、『ボロボロなので、見てください』と練習後に来院。

肩・首・腰とやはりボロボロ…

右肩は、内旋と外旋と言う捻る動作に違和感があり、関節の調整とリハビリで回復。

腰は反ると痛み、首も右を向くと痛そうでしたが、こちらも同時に良くなりました。

Hは、柔道時代から筋トレ大好きな奴ですが、ベンチプレスなどトレーニング時に肩が痛むとのこと。

障害発生時は、同じやり方ではダメ。

肩の負担が少ないトレーニングも指導しました。

Hは、プロでも試合経験も積み始めており、今月ロスに総合格闘技の選手のセコンドで帯同するとのこと。

成長した後輩達の活躍に、刺激を受けました。。。

昨日は、午後から学校に行き、及川　雅登先生の指導を受けてきました

私達が学んでいる関節ニュートラル整体では関節の引っ掛かりをとってから、このPNF整体のリハビリを施します。

昨日の前半は、PNF整体のリハビリ練習。

後半は、関節の調整を主に行いました。（実際の施術時は、順序が逆）

及川先生から股関節の調整を直接受けて頂き、極めの細かい指導を受けることができました。

実は、その後リピーターの患者さんが来院され、股関節の慢性的な痛みがある女性でしたので、すぐに修正したところ「動きがつき、楽になった」とのことです。。。

施術を終え帰る際に、一緒にPNF整体・関節ニュートラル整体を学んできたサッカー日本代表　　　中村俊輔選手専属トレーナーの新盛さんが、本日から新浦安に整骨院を開院の嬉しい報告が

柔道整復師・鍼灸師である先生ですが、受身だけの治療に限界を感じ、関節ニュートラル整体の門を叩き直し、中村俊輔選手のトレーナーで最近までスコットランドに帯同していた先生です。

帰国後お髭を蓄え、ちょっぴり疲れた？感じがしていたのは、開院準備していたからかな…

現在HPには写真は掲載されていませんが、とにもかくにも勉強家で面白い先生です。

千葉方面で痛く辛いでお悩みの方、是非ご来院下さい

東京ディズニーランドの帰りにでも覗こうかな～

　

整体師・カイロプラクター・鍼灸師・柔道整復師・スポーツトレーナーなど治療やトレーナーに関する仕事をしている仲間とメールの情報交換や食事をしたりすることがあります。

ふらっと、整体院によってくれたり、メールをマメに頂いたり。

仕事が完全に趣味のようになっている人が多いですね

お互い主義や手技が異なっても同志　　　　　　　　　　

細かいことは抜きにして、基本的な考えは一緒なのでイイ刺激になります。

それぞれ立場や条件が違っても、話を聞くと色々ヒントになりますね。

自分の中で考えていた話を聞いて貰うだけでも違いますし、視点を変えることもできる。

この仕事をしていて、いい巡り合いが続いていると思います。

感謝

柔道王　吉田秀彦選手が、「戦極の乱２００９」で菊田早苗選手に惜しくも判定負けしましたが引退を示唆されたそうです。

昨年１２月に首のヘルニアを発症。

右手の握力が小学生ぐらいしかない状態での強行出場。

頚椎のヘルニアは、、首筋から肩甲骨、指へ激しい痛みやしびれが走り試合どころではありません。

完治させるには、安静にし刺激を避けなければならないので、長期休養が必要になります。

首のヘルニアは、吉田選手のように40-50歳ぐらいに多く発生します。

頚椎椎間板ヘルニアの多くは、頚椎の下部（特に５、６番）が動き過ぎて起きています。

当院では、その上の上部頚椎や下の肋骨を調整することで、頚椎下部の動き過ぎを改善するような施術をしています。

ただ吉田選手のように握力がなくなるような急性期では、長期に治療期間がかかるので、早めの予防と慢性期に入ってからの根本的な改善に重きをおいています。

多くの方は、適切な治療を時間をかければ回復していくので、吉田選手も完治され、またリングでの勇士をみたいですね。

　今年も「流行語大賞」がありますね。

　水泳の北島康介選手「何も言えねぇ」

　柔道の石井慧選手「屁の突っ張りでもないですから」

　ソフトボール上野由岐子選手「上野の４１３球」など五輪イヤーらしく候補になっています。

　ウチでは、子供達が、毎日口ずさんでいるからポニョかな。。。

　整体・トレーナーの世界では、マスコミが流行らせても、証明できないことが多いと思う。

　曲がっているものを治すというのもその一つ…

　骨の形状を変えるのも、手術以外では限界がある。

　形じゃなくて動きに拘われば、より多くの患者さんに対応ができる。
　
　整体の技術や運動療法は、流行に左右されず、「再現性」と「安全性」があるものを目指さなければならないと思います。

　北京五輪柔道男子１００キロ超級金メダルの石井慧選手が、強化指定を辞退したのでプロ転向しそうですね。

　秋山成勲選手と前から練習している噂があるので、手応えを摑んでいるのかもしれません。
　
　柔道の投げは、背中を向けたり、崩れると亀の体勢になるので、打撃をもらい易くなります。

　石井慧選手は、ポイント獲るリスクが少ないスタイルなので、総合に向いているかな。

　打撃などを練習で克服すれば、世界のレベルに対応できそうですね。
　
　打撃に慣れるのに、少し時間がかかると思いますが…

　またアテネ五輪銀メダリスト泉浩選手も、１月の総合格闘技イベントに参加が噂になっていますが、コチラも楽しみです。

　ここ数年格闘技の人気が低迷していたので、石井慧選手と泉浩選手が参戦すれば、格闘技の熱も戻ってくるかもしれません。。。

プロボクサーの山川　和風選手との朝練を、清水智信オフシャルファンクラブのメルマガ
に取り上げて頂きました。（清水智信選手は、風邪でダウン）

Hさん朝早くからありがとうございます。

メニューは、ウォームアップ・スピード＆アジリティートレーニングなど走ることが中心です。

ボクシングは、試合では走らない競技ですが、走らないボクサーがいないように、トレーニングの基本中の基本です。

柔道の山下 泰裕さんが、180cm・128㎏の体格で、100mを13秒台で走る俊足だったように走らない競技でも走れるとヤッパリ有利。

私も現役の選手と張りきりすぎて、肉離れなどの怪我やスポーツ障害には気をつけないとっです。

　柔道の世界団体選手権は、日本チーム女子が初優勝を飾ったが、男子は5位に終わりました。

　男子は、初戦でブラジルに2－3で敗れ、敗者復活戦で韓国を5－2で下したが、3位決定戦ではロシアに3－4で敗れました。

　ブラジルは、ブラジュリアン柔術的な寝技でしたし、ロシアは、レスリング的な投げなど柔道と少し違ったリズムや戦術が増えてきているようです。

　注目の北京五輪男子100キロ超級金メダリストの石井慧選手（国士大）は、調整不足？で、出場はありませんでした。

　問題発言もチト多い？石井選手ですが、ヨーロッパ柔道・レスリング・柔術と何でもいいものは取り入れる姿勢だから外国人選手にも対応できるんだなぁ～と思います。

　総合格闘技転向の噂もありますが、年末出るのかな？…

　北京五輪の女子マラソンで五輪史上初の連覇を狙う野口みずき選手。

　スイス合宿中で左臀部下の痛みを訴え、磁気共鳴画像（ＭＲＩ）検査を受けたところ大腿二頭筋と半腱様筋に肉離れがあるそうです。

　肉離れは、筋肉に無理な負担がかかり、筋膜や筋繊維が損傷する疾患のこと。

　ハムストレングス・大腿四頭筋・腓腹筋などスポーツ活動時に下肢の肉離れが多く発生します。

　運動が復帰できるまで軽症でも数週間、重症では数ヶ月間を要します。

　肉離れを克服して金メダルを獲ったのが、柔道の山下泰裕さんですが、走るとなると痛みが消失しても再発する可能性が高いです。

　
　当院にも、ギックリ腰や寝違えなど筋肉や筋膜(筋肉の表面）の炎症で患者さんが来院されます。

　もちろん肉離れほど重症ではないですから、筋肉の表面が損傷しているところに刺激を与えず全身の関節を調整して痛みの軽減するようにしています。

　それでも損傷は、完全の回復まで時間を要するのは、自然の摂理です。

　野口みずき選手は、連覇がかかっている為、本当に出場したいと思います。

　４年間一番努力してここまできたわけですから。

　あと２、３日中に結論が出ると思いますが、出るにしてもとても心配です…

いよいよ開幕の北京五輪！！

柔道 ・サッカー・競泳・陸上・バレーボールなど楽しみしています。

私の注目は、女子レスリング４９キロ級の伊調千春、６３キロ級の伊調馨両姉妹です。

伊調姉妹は、前回のアテネでもお姉ちゃんが銀、妹が金のメダルを持って帰ってきました。（お姉ちゃんはかなり悔しがっていました）

二人は、その後も勝ち続け、今回の北京でも二人とも金メダル候補。

実は、二人には兄貴がいて、私も一緒に仕事をしている時期もありました。

兄貴もレスリングが強く、強豪の大学で主将をやっていたんです。

「妹二人が強くて世界チャンピオンを目指しているんですよ。」とまだ女子レスリングが正式種目でない頃からよく聞いていました。

兄貴は、海外遠征の小遣いもよく渡してたり、セコンドについたりとよく応援していました。

北京では、姉妹揃って金メダルとるのは、至難の業ですが、実現できればいいですね。

オリンピックは、勝ち負けで一喜一憂してしまいますが、ここまできた過程が大事だと思うので、それぞれの選手の生き様に魅了されます。

がんばれ、ニッポン☆★☆★

柔道の全日本選手権で、井上康生選手が準々決勝で高井洋平選手に一本負けしました。

　今大会は、北京オリンピック男子100キロ超級の代表選考も兼ねており、井上康生選手は、優勝するだけでなく、内容も問われる厳しい大会でした。

　井上選手は残り１０秒、一本を取る為に勝負を賭けて、得意技の内股を狙いましたが、高井選手に透かされて抑え込まれ、現役最後の畳を降りました。

　最後まで一本の美学に拘り、自分の柔道をした井上康生選手は、清々しく見ていて感動しました。

　井上康生選手は、最近のポイント重視の柔道と対照的に、一本勝負の誇りを持って闘う姿で、多くの人を魅了してきました。

　右大胸筋の腱を断裂し、普通なら現役復帰も難しい状態なのに、最後まで戦い抜いた井上康生選手。

　現役を引退し、後進を指導されていくということなので、競技としての柔道だけでなく、本来の武道としての柔道家を育成されるのが楽しみです！！！

新格闘技イベント「ＤＲＥＡＭ」の旗揚げ戦「ＤＲＥＡＭ．１」（１５日　さいたまスーパーアリーナ）に参戦するミルコ・クロコップの対戦相手が田村 潔司さんが主宰するＵ－ＦＩＬＥ ＣＡＭＰ登戸の新鋭・水野竜也選手に決定しました。ミルコ関連記事

　水野竜也選手が所属するＵ－ＦＩＬＥ ＣＡＭＰは、私も会員になっている神奈川県多摩区登戸にあるスポーツ格闘技ジムです。　

　水野竜也選手は、総合格闘技のプロのキャリアはまだ浅いですが柔道でも実績があり、パンクラスという総合格闘技の老舗団体でもヘビー級タイトルマッチも経験している選手です。

　日本人離れした体格で動きが早く、田村　潔司さんからも指導を受けていることから、いきなりミルコ戦に大抜擢されたようです。

　投げでテイクダウンをとって、寝技に持ち込めれば、勝機もあると思うので是非頑張って欲しいです！！！
　「ＤＲＥＡＭ．１」（３月１５日　１９：００～２０：５４　TBS系列でオンエアーする為応援しましょう）
　

　１６・１７日連休は家族で妻の実家、鎌倉に行きました。

　１６日は鎌倉駅の銭洗弁財天宇賀福神社に参り、お金を洗ってきました。（洗うと倍に増えるという言い伝えがある為）

　その後は小町通りで買い物をして、妻の実家へ一泊。

　１７日は江ノ島水族館に行き、午後は登戸に戻ってなし狩りをしました。

　なし狩りを終え、定休日でしたが２人施術し、その後ボクシングのY先生とミット打ちをして、世界柔道やＨＥＲＯ'Ｓ２００７を見ながら飲みました。

　忙しい休暇でしたが、活動的なアクティブレスト（積極的休養）を皆さんにもオススメします。

　エースの井上康生選手と鈴木桂治選手が敗退した。
両者投げた際に、微妙なジャッジで敗れた。

　井上選手はどっちとも取れる投げであったが、鈴木選手は素人が見ても分かるほど...
審判も協議をしたが、ビデオの確認もしていない。

　山口　香さんが解説で投げた後、日本人はパワーがないので返されることが多いのを指摘していた。
選手も安心して、「残心」を忘れているのかもしれません。
「残心」は心を残すと書いて、最後まで油断しない日本武道の伝統的な精神です。
伝統的なよさは残って欲しいな！と思いました。

　柔道は国際化して武道からどんどんスポーツ化してしまいそうです。